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Meditação Sem Chatice: Técnicas e Práticas para Uso Diário

Meditação Sem Chatice: Técnicas e Práticas para Uso Diário

São 5 aulas com Jorge Scritori apresentando 4 práticas simples e muito eficientes para você começar hoje mesmo sua busca por qualidade de vida, saúde mental e emocional, calma e tranquilidade perante às situações diárias que impedem que você tenha uma vida plena e feliz. Fique de bem com sua ansiedade e comece a praticar agora mesmo com poucos minutos todos os dias.
Baseado em 45 avaliações
UMBANDA
  • 1 hora de carga horária
  • 5 aulas
  • 1 módulo de conteúdo
  • Última atualização 23/02/2023
  • Certificado de conclusão de curso

12x R$ 11,90

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Sobre o Curso

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Público alvo

A TODOS, Espiritualistas ou não, que buscam uma qualidade de vida equilibrada, com saúde mental e emocional.

Conteúdo

1Práticas Meditativas para Uso Diário

  • Introdução às Práticas Meditativas

    11:00
  • Prática I - Aprendendo Ciclos Respiratórios

    08:00
  • Prática II - Meditando Ativamente com Água

    08:00
  • Prática III - Superando Obstáculos Mentais

    08:00
  • Prática IV - Melhorando a Resposta Emocional

    11:00

Acesso por 3 meses

Estude quando e onde quiser

Avaliações

Opinião dos alunos que se matricularam
5.0

45 avaliações

muito bom, engrandecedor. Agora é praticar....

Vladimir Nogueira

A explicação simples, direta e sem mimi. amei

Andressa Gomes

Muito bom, excelente!

Abel Bastos

Abel Bastos

gostei muito bom uma nova especificação

Edson Antônio Gonçalves cordeiro

Boas dicas de meditações "não usuais". Curti!

Tatiana Nascimento Cassiano

PERFEITO ,GRATIDÃO

lucilene ribeiro viana

Maravilhoso, pondo em prática com a família ð¤ð½ð¥

Marcos Jean Bica Rodrigues

Boas técnicas.

Diana Petronski

maravilhoso

IARA CRISTINA FAGUNDES DE LIMA

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