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Meditação Sem Chatice: Técnicas e Práticas para Uso Diário

Meditação Sem Chatice: Técnicas e Práticas para Uso Diário

São 5 aulas com Jorge Scritori apresentando 4 práticas simples e muito eficientes para você começar hoje mesmo sua busca por qualidade de vida, saúde mental e emocional, calma e tranquilidade perante às situações diárias que impedem que você tenha uma vida plena e feliz. Fique de bem com sua ansiedade e comece a praticar agora mesmo com poucos minutos todos os dias.
Baseado em 45 avaliações
UMBANDA
  • 1 hora de carga horária
  • 5 aulas
  • 1 módulo de conteúdo
  • Última atualização 23/02/2023
  • Certificado de conclusão de curso

12x R$ 11,90

era R$ 238,80 R$ 142,80 à vista

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Sobre o Curso

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Público alvo

A TODOS, Espiritualistas ou não, que buscam uma qualidade de vida equilibrada, com saúde mental e emocional.

3 meses

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Fique tranquilo, você poderá participar desse curso em até 3 meses após a matrícula.

Conteúdo

1Práticas Meditativas para Uso Diário

  • Introdução às Práticas Meditativas

    11:00

  • Prática I - Aprendendo Ciclos Respiratórios

    08:00

  • Prática II - Meditando Ativamente com Água

    08:00

  • Prática III - Superando Obstáculos Mentais

    08:00

  • Prática IV - Melhorando a Resposta Emocional

    11:00

Acesso por 3 meses

Estude quando e onde quiser

Avaliações

Opinião dos alunos que se matricularam
5.0

45 avaliações

Bacana ótimo de muito proveito

Isabel Cristina passeto

Maravilhoso, pondo em prática com a família ð¤ð½ð¥

Marcos Jean Bica Rodrigues

AMEI MUITO!!!!

AnaRita Puopolo

Ahhhh eu queria mais! Foi diferente, foi esclarecedor e ficou assim mesmo um gostinho de quero mais Torcendo aqui para que venham mais oportunidades e técnicas de meditação ativa Eu estou fazendo algumas com toque de tambores e achei bem legal

Ângela Gonçalves

Um novidade ! interessante

Simone Donizetti Tomaz

Perfeito !!! Era o que precisava para me focar e acalmar .

Ariane Bella Mendes

Ariane Bella Mendes

Boas técnicas.

Diana Petronski

Simples e objetivo . Amei e recomendo

Zuleika Rios

Zuleika Rios

Gostei muito das técnicas de meditações apresentadas, pois sempre tive aquela ideia de que era algo inalcançável, mas como as aulas são muito didáticas e explicativas deu aquela vontade de tentar, agora só começar a colocar em prática. Muito obrigada pelas aulas, Jorge!

Andreza Cristina Levorato Sega

Andreza Cristina Levorato Sega

Meditação Sem Chatice: Técnicas e Práticas para Uso Diário

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